En Motivo creemos que entender lo que tomas es tan importante como entrenar. En este espacio encontrarás artículos claros, basados en evidencia, para aprender sobre nutrición, suplementación y bienestar desde un enfoque real y práctico.
Aprende a cuidarte
Guía completa de suplementos para mejorar el rendimiento físico
“Descubre qué suplementos realmente funcionan, cómo tomarlos y cuáles son clave para optimizar tu energía, fuerza y recuperación.”
Pablo Lax Franco
27 de marzo de 2025
